Je suis Cindy Sa Pereira.

Ex-Professeure des Ecoles, j'ai enseigné 15 ans en Nouvelle-Calédonie (où je suis née), sur quasiment tous les niveaux (sauf le CE1 !) et exclusiment en REP.

Mariée et maman de 2 enfants de 17 et 9 ans, j'ai connu:

💥les pétages de plomb à force de refouler mes émotions et d'essayer d'être parfait sur tous les domaines ,

💥les "cessation d'activités" de mon corps à force de "tenir" encore et encore, à ressasser sans cesse les problèmes de mes élèves,

💥ne jamais avoir le temps de prendre soin de moi et de "faire, faire et encore faire" ce que j'avais à faire,

💥les interrogations face à mon incapacité à régler tous les problèmes de mes élèves même en y mettant beaucoup de temps et d'énergie,

💥la frustration de ne jamais avoir assez de temps pour profiter de mes enfants (et mon mari n'en parlons même pas 😭),

💥la culpabilité d'être "tout le temps en vacances" et pourtant de survoler ma vie avec la surcharge mentale lié à ce très difficile mais néanmoins merveilleux métier.

➡️Je suis allée en classe sans plaisir, la boule au ventre, j'ai pleuré, j'ai hurlé, j'ai souffert, je m'en suis rendue malade, j'ai été sous anxiolytiques (on n'oublie pas son petit lexomyl 3 fois par jour hein ?), bref, j'ai mis ma santé physique, mentale et émotionnelle et ma famille de côté pour ce métier.

Mais rien ne suffisait jamais.

Un jour j'ai compris qu'il fallait que je sorte de ce cercle vicieux.

JE VOULAIS VIVRE UNE BELLE VIE...

Alors, je me suis formée à l'organisation, à la santé, au bien-être, à la gestion des émotions, et ma vie a changé.

J'ai compris que je devais d'abord travailler sur moi au lieu d'attendre que les choses changent.

Le changement devait se faire en moi, pour moi.

Et TOUT a changé.

✨Mon lien avec mes élèves, mes collègues,

✨Mon rapport au temps, mon organisation, le temps de qualité partagé avec ma famille,

✨Ma santé, ma vitalité, mon énergie !

✨Depuis 2 ans maintenant, j'ai changé de pays (et d'hémisphère !), et je me consacre désormais à 100% à l'accompagnement des enseignantes (du primaire, collège et secondaire) épuisées par la charge mentale, en individuel ou en collectif, pour faire changer les choses en profondeur, grâce à des programmes et des accompagnements.

✨Les résultats sont vraiment dingues, et de voir ces vies changées me comble de joie et d'espoir, car chaque enseignante mérite une vie meilleure, qui lui offre joie, satisfaction, et sérénité.

Alors aujourd'hui je suis là, pour vous, pour vous permettre de vivre cette vie sereine et pleine de sens que vous méritez 💖

Je veux que chaque enseignante ne souffre plus dans son coin en subissant son métier comme une fatalité, mais s'engage dans un mouvement où le bien-être, le joie et le plaisir vont primer.

Je crois profondément que nous sommes de meilleures enseignantes, de meilleures mères et de meilleures personnes lorsque nous sommes bien notre peau.

Tu seras entre de bonnes mains pendant ces 7 jours❤️‍🔥